[Guest post] La malva, un’esplosione di colori

giovedì 11 Agosto 2016

Guest postCiao a tutti,

come vi dicevo qualche settimana fa, ho deciso di dare spazio sul blog ad articoli più “profescional” scritti da esperti o appassionati di una certa materia o anche da un/una follower che vuole farsi conoscere (a proposito, il prossimo guest post sarà la recensione della vincitrice di una delle due beauty adoption: le avete viste?? Correte a partecipare! a033).

Mi piacerebbe insomma che il blog diventasse un po’ anche vostro e che oltre ai commenti, ci sia anche la possibilità per voi di esprimere opinioni e raccontare esperienze in veri e propri articoli!! Anche perchè spessissimo voi ne sapete più di me su tanti argomenti (e questo la dice lunga su quanto io sia una blogger farlocca… d272) e nei commenti non vengono valorizzate a sufficienza le vostre conoscenze.

Cominciamo quindi con la presentazione dell’autore, anzi degli autori visto che stavolta parliamo di due fratelli.

Ciao a tutti!

Siamo due fratelli, Angelo e Marcello Paglialonga, fondatori di biofabene.it, un e-commerce di prodotti eco-bio, tutto made in Italy.

Abbiamo intrapreso con entusiasmo la strada del benessere psico-fisico proponendo solo prodotti BIO, perchè sono un sollievo per chi è rimasto deluso dai cosmetici classici pieni di ingredienti artificiali e poco rispettosi della natura e del nostro benessere.

Angelo e Marcello ci parlano della malva, che oltre ad essere un meraviglioso colore (che io adoroa316) è anche una pianta dalle mille virtù. Buona lettura!

Malva

La malva, la magia del colore

La malva è una pianta primaverile che presenta colori davvero stupendi, dalle proprietà incredibili, ha guadagnato nella storia l’ appellativo di “guaritrice di ogni male”.

Il nome Malva Sylvestris deriva dalla parola greca “malakos” che significa calma.

La storia della malva è antichissima.

Nel Nord Europa la malva era considerata sacra dalle popolazioni celtiche, tanto da considerarla come la chiave per aprire le porte del paradiso ai defunti, ragion per cui ponevano dei semi vicino agli occhi dei loro cari, ritenendo di scacciare anche gli spiriti maligni.

Al tempo dei greci era conosciuta per le sue proprietà calmanti, emollienti, rinfrescanti e lassativi.

Il matematico e filosofo Pitagora apprezzò le virtù di questa pianta tanto da esortare tutti a seminarla.

I Romani utilizzavano questa pianta nell’acqua del bagno non solo come profumo ma anche come anti-invecchiamento, anti-rughe e per combattere la stanchezza delle lunghe giornate.

Non è un caso che la malva, dai Romani ad oggi, sia presente anche nei prodotti per il corpo come i bagnoschiuma emollienti, che idratano e proteggono tutti i tipi di pelle con la stessa delicatezza che la contraddistingue.

Tra le celebrità dell’impero romano di un tempo, annoveriamo il grande Cicerone che non solo ne apprezzava i numerosi benefici ma si dice che fosse ghiotto dei germogli.

L’imperatore Carlo Magno ne rimase ammaliato, tanto da volerlo come pianta ornamentale e curativa in tutti i suoi giardini.

Secondo il noto medico Dioscoride, nell’antica Roma era considerata un rimedio contro tutti i veleni mortali. La leggenda narra che uno scorpione, noto a tutti per il suo veleno, si posò su una pianta di malva trovando poco dopo la morte.

Nel Medioevo la malva veniva ritenuta un simbolo dell’amore, un efficace afrodisiaco, e una pianta che guarisce ogni male. Molto probabilmente proprio per quest’ultima caratteristica tale pianta venne chiamata “malva”, indicando il male che se ne va.

Una guaritrice a portata di mano…

La malva è una pianta utilizzata come rimedio per la maggior parte dei disturbi che si presentano ogni giorno.

Viene utilizzata come anti-infiammatorio, come lenitivo, anti-stress, e in campo cosmetico come anti-rughe, rilassante ed emolliente anche per le pelli più sensibili.

Questa pianta stimola la regolarità intestinale, è ideale per la cura del mal di stomaco e per le infiammazioni respiratorie.

L’epoca più colorata della storia

L’età vittoriana, risalente alla seconda metà dell’ottocento, è ritenuta da molti il periodo più colorato della storia.

Il benessere nelle corti delle regine era evidente in Europa, ma vivevano una vita in bianco e nero, monotona, anche se sempre attente alle novità.

Ed ecco spuntare dal nulla il primo colorante sintetico della storia, un evento destinato a cambiare l’alta moda in tutto il mondo conosciuto.

Fino ad allora i colori venivano creati da prodotti animali, vegetali o minerali. Basti pensare che il nero veniva ricavato da molluschi, radici, insetti.

Una bomba colorata di novità è stata innescata nel 1856 dal giovane ricercatore William Henry Perkin, impegnato nella ricerca per la creazione della chinina, farmaco anti-malaria, da sostanze presenti nel carbone.

Dopo vari fallimenti, rimase stupefatto dalla creazione di un colore molto simile alla malva, nome poi utilizzato per indicare il primo colorante sintetico della storia.

Questa scoperta ben presto fece il giro dei più prestigiosi regni, fino ad arrivare alla regina francese Eugenia de Montijo, all’epoca la persona più influente nel campo dell’alta moda.

I grandi sarti dell’alta moda parigina e londinese ebbero un gran da fare per l’alta richiesta di abiti con i primi colori sintetici.

William Perkin, l’inventore del primo colorante sintetico della storia, venne ricoperto letteralmente d’oro, nominato baronetto, ma il suo denaro non fu di pari passo con la sua popolarità. In pochi ricordano il suo nome, quasi messo in secondo piano da altre invenzioni che di lì a poco avrebbero rivoluzionato il mondo. Eppure fu il motore di avviamento per il successo delle aziende di industria chimica inglese, tedesca e americana.

Questi colori non furono utilizzati solo negli abiti ma anche nei profumi, nella fotografia, nei farmaci e nei fuochi d’artificio che oggi tanto ammiriamo, illuminando le serate con una miriade di colori.

Una cosa è certa, il malva di Perkin conquistò il cuore di ogni donna.

fiori malva

Spero che l’approfondimento di Angelo e Marcello sulla malva vi sia piaciuto. Io l’ho trovato molto interessante, pieno di curiosità che non conoscevo e adatto al periodo anche come lettura sotto l’ombrellone.

E voi conoscevate la storia e le proprietà della malva? Vi piace leggere ogni tanto questo tipo di articoli?

4 Responses to “[Guest post] La malva, un’esplosione di colori”

  1. francimakeup ha detto:

    Io bevevo l’ infuso di malva quando soffrivo di cistite, il gusto è delicato e abbastanza piacevole

    • Pamela ha detto:

      Ma dai!! Non sapevo facesse bene anche a quella!! Ci soffro spesso anche io, buono a sapersi! Ogni tanto lo bevo anch’io l’infuso di malva, mi piace, è delicato, ma ha un gusto un po’ erboso che non piace a tutti… 😉

  2. nella ha detto:

    Sapevo qualche curiosità sulla malva ma questo articolo mi ha proprio risvegliato la simpatia verso questa bellissima pianta…
    Correrò ai ripari!
    Caio bellissima , un bacio!

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[Beauty Adoption] Pam’s Blog, come 6?

domenica 7 Agosto 2016

Ciao a tutti,

e scusate il gioco di parole del titolo, che mi è servito solo per dirvi che oggi Pam’s Blog compie 6 anni!!

Buon compleanno 6

Se dicessi che mi sembra ieri che ho iniziato a scrivere su questo spazio, direi una bugia. In realtà se ci penso, mi sembra di aver sempre avuto un blog, anche se prima di aprire questo spazio virtuale non tenevo neanche un diario.

Ora che ne gestisco uno, non saprei neanche immaginare di non averlo. Fa parte della mia vita e non posso stare troppo tempo senza scrivere per voi, perchè sì, scrivo per voi ma serve di più a me. a316 Mi serve come valvola di sfogo, come promemoria, come momento di relax, come modo per confrontarmi.

E anche se a volte è stata dura, come sapete sono stata presa di mira in passato, ho saputo affrontare e superare la cosa uscendone a testa alta.

Il tutto lasciando a voi la più ampia libertà di parola, anche e soprattutto quando le vostre idee erano diverse dalle mie (tranne in due casi in cui mi sono trovata costretta a cancellare dei commenti offensivi, il primo da chi non aveva gradito una critica alla sua azienda e controbatteva a suon di parolacce, il secondo, ancora peggiore, da quella che io consideravo una cara amica e invece, come un fulmine a ciel sereno, mi ha ingannata e tradita a121).

Ho passato anche dei periodi bui nei quali il blog è stato una vera e propria cura (chi mi è stato vicino sa di cosa parlo) aiutandomi a sognare ma con i piedi per terra.

Ma ora basta con i sentimentalismi, che non sono proprio il tipo (oddio… da un po’ di tempo a questa parte eccome che lo sono!a043) e partiamo, come vi avevo accennato un po’ di tempo fa su Facebook, con i regali per voi!! a033

Quest’anno le beauty adoption saranno 2, una destinata ai fedelissimi, l’altra a tutti, soprattutto a chi è nuovo su questi schermi!!

Beauty adoption Top

Per premiare chi mi segue sempre e ogni tanto dice la sua, controllate se siete fra i Top Commentators qui sotto:

Top Commenter agosto 2016

In caso il vostro nome sia presente nell’elenco, potete partecipare alla beauty adoption di questi prodotti:

Beauty adoption Top

  • EVERLINE Watever – Hair & Body Repairing Water (acqua profumata)
  • HUGO BOSS Nuit Pour Femme – Perfumed Body Lotion (crema corpo profumata)
  • OREAPHARM Hi Res – Crema Viso Riparatrice per Uomo (crema viso da uomo)
  • COUGAR Miracle Snail Slime Serum (siero alla lumaca)
  • BOURJOIS Healty Mix Correcting Concealer – Colore 52 (correttore)
  • AVÈNE Couvrance – Compact Foundation Cream SPF 30 Colore 03 (fondotinta compatto in crema)

Compilate il modulo rafflecopter qui sotto e… buona fortuna! m034
a Rafflecopter giveaway

Beauty adoption Review

Se invece siete capitati qui per caso, magari attirati proprio da questa iniziativa e avete scoperto che vi piace stare qui a leggere le mie follie, ma ancora non vi siete fatti avanti scrivendo qualcosa, benvenuti/e!!! a003Questa beauty adoption è per voi!! Ma è anche per chi mi legge silenziosamente in modo più o meno costante e non pubblica mai commenti per la timidezza o la mancanza di tempo o… di cose da dire!! E anche per i più chiacchieroni, quelli dell’elenco qui sopra… Insomma potete partecipare veramente tutti!!a048

L’unica regola in questa beauty adoption è che il vincitore dovrà inviarmi entro 1 mese dalla data di ricezione dei prodotti, una RECENSIONE di uno o più prodotti ricevuti, con almeno 2 foto, che pubblicherò come guest post.

I prodotti che vi invierò sono questi:

Beuty adoption Review

  • KIKO Nail Laquer – Colore azzurro (smalto)
  • E.L.F. Mineral Infused Face Primer (primer viso)
  • VIVIVERDE COOP Crema Viso Nutriente Protettiva (crema viso)
  • KIEHL’S Skin Tone Correcting & Beautifying BB Cream – SPF 50 Colore Light (BB cream)
  • THIERRY MUGLER Angel – Perfumed Body Lotion (crema corpo profumata)
  • STARGAZER Semi Permanent Lip Stain Pen – Colore fucsia (pennarello per labbra)

Se vi interessano e avete voglia di scrivere una recensione, anche breve, per farvi conoscere sul mio blog, allora compilate il form Rafflecopter qui sotto e… in bocca al lupo! a031

a Rafflecopter giveaway

IMPORTANTE: In entrambe le beauty adoption sono presenti prodotti usati da me, perchè questo non è nè un concorso nè un giveaway, ma solo un modo per far provare qualche nuovo prodotto a una mia amica-follower o una ragazza che ha intenzione di diventarlo. Se sei una “giveawayer professionista” (mi sono inventata una parola, lo so…) che gioca per vincere due trucchi da rivendere e poi sparisce, per piacere non partecipare. Grazie.

12 Responses to “[Beauty Adoption] Pam’s Blog, come 6?”

  1. nella ha detto:

    Mia cara , prima di tutto buon anniversario..e grazie per avermi inserito per prima, mi sento proprio al top.
    Non capisco proprio le frasi offensive , ma benissimo i voltafaccia delle false amicizie..quelle sono d’obbligo.
    Io avrei scelto Hugo Boss nuit pour femme, ma mi devi poi spiegare bene cosa devo fare perchè ho capito poco ..si capisce che sono digiuna di queste cose vero?
    Ti ringrazio infinitamente e ti stringo forte , anche con questo caldo!

    • Pamela ha detto:

      Ciao Nella,
      ma certo che tu sei al top, sei la mia più fedele commentatrice!! 🙂
      Le frasi offensive fanno più male se le ricevi da quella che credevi un’amica e invece ti ha ingannata due volte: la prima quando non ti dice chi è in realtà, la seconda quando dopo aver chiarito per email ti accorgi che su altri canali lei continua a parlarti male dietro… Poteva finire con delle scuse in privato, una frase pubblica riparatrice e una risata fra amiche, e invece sono iniziate le offese e i riferimenti a fatti che mi riguardavano mai accaduti e voci di paese… Ma sai quale è la cosa più strana? Che nonostante tutto io non ce l’ho con lei, anche se lei pensa il contrario, mi fa solo pena…
      Per la beauty adoption, tu puoi partecipare ad entrambe! Ho visto che a quella Top hai già partecipato, se vuoi partecipare anche all’altra, basta che scrivi ACCONSENTO e metti il tuo nome alle voci “Premio Blablabla” e “Iscriviti al blog” che si aprono in seguito.
      Un bacione e… in bocca al lupo! 😉

  2. francimakeup ha detto:

    Tantissimi auguri di buon compleanno!! Sono felice di essere nei top eheheheheh
    Spero di aver completato nel modo giusto se ci sono errori abbi pazienza perché sono imbranata 😉

  3. Itiah ha detto:

    Ciao cara!!!
    Ti faccio tanti auguroni per i 6 anni del blog…wow!!!
    Lascio la possibilità di vincere alle altre, di prodotti sono più che ben fornita :*
    Spero di poterci vedere prima o poi per una cenetta delle nostre. Un bacione!

  4. Enza ha detto:

    Eccomi!! Sarò in ritardissimo…. 🙁
    Scusa ma sono solo 3 gg che non penso al trasloco e mi “rilasso” un po’.
    Ho strascorso due settimane di ferie a fare scatole, smontare mobili ed a portare il tutto nella casa nuova.
    Ora è tutto ok…. speriamo!
    Nei prossimi giorni cercherò di tornare anche sul blog.

    Un bacio grande e auguri per il blog!!
    Enza

  5. MakeUpNonSolo ha detto:

    Eccomi! Top commenter chiacchierona! Anche se non sono la numero 1, ma potrei diventarlo! causa ferie mi ero persa questo post…per fortuna che l’hai condiviso su facebook sennò mi sa che me lo sarei persa!!

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Bruschette pronte in un 4e4orto!

mercoledì 3 Agosto 2016

Ciao a tutti,

è da tanto che non pubblico qualche ricetta o qualcosa che abbia a che fare con la cucina, è ora di rimediare.

Oggi vi parlo di un prodotto uscito da poco e utilissimo per chi ha poco tempo ma vuole comunque mangiare bene o fare bella figura con gli amici. Si tratta delle Bruschette 4e4orto Polli che ho potuto provare grazie a YourBrand.Camp.

Da quando mi sono trasferita a febbraio, ancora non vi ho parlato della casetta che abbiamo comprato. Si tratta di un terratetto con un piccolissimo giardino in gran parte lastricato che ancora non abbiamo avuto modo di sistemare, ma che mio marito ha voluto inaugurare comprando il mese scorso, un bel barbeque.

Barbeque

La foresta dietro al barbeque (forse) diventerà un giardino prima o poi…

Dopo il primo esperimento di cottura riuscito bene (carne e verdure), come non provare ad abbrustolire il pane per le Bruschette Polli sul barbeque?

Polli Barbeque

Si nota il lieve disboscamento sullo sfondo?

E’ quello che abbiamo fatto lo scorso weekend, alla nostra seconda grigliata. Il risultato, come potete anche vedere dalle immagini, è stato eccellente e le bruschette sono finite in pochi minuti.

Polli bruschette

Scatto al volo e bruschette finite in 3, 2, 1…

Le Bruschette Polli al momento sono presenti sul mercato in diverse varietà, per tutti i gusti: io avevo Bruschetta ai Funghi e Bruschetta alla Siciliana e fra le due ho preferito quella ai funghi, anche perchè il pane integrale ne esaltava maggiormente il gusto.

Bruschette Polli

Il principale vantaggio di questo prodotto è la praticità del prodotto e la provenienza italiana dei suoi ingredienti. Se fossero anche biologici, penso che ne comprerei una montagna, ma non lo sono quindi per il momento mi limiterò a tenerne solo una piccola scorta in dispensa!a002

Sono già in vendita al supermercato vicino casa mia e il loro costo, intorno ai 2 euro, è onesto e adeguato a qualità e quantità del prodotto.

Ci sono piaciute molto e le abbiamo già inserite nella lista della spesa perchè alle prossime grigliate non saremo da soli: abbiamo già invitato amici, parenti e colleghi a vedere la nostra nuova casa e con l’occasione mio marito si cimenterà ancora nel ruolo di “addetto alla griglia”…a074

Sarebbe divertente anche organizzare un evento di “social eating”, ma non penso di esserne in grado… Bisogna essere molto bravi in cucina e io mi ritengo solo molto fortunata… m034 Voi sapete di che si tratta? Miss Cook ce lo spiega in questo divertente video:

Avete mai provato le Bruschette 4e4orto di Polli? Che ne pensate dei preparati già pronti che fanno risparmiare tempo in cucina?

2 Responses to “Bruschette pronte in un 4e4orto!”

  1. nella ha detto:

    Ma che bontà io adoro queste grigliate e queste bruschette che armonia di sapore..hai mai provato anche le formaggette grigliate? altra leccornia da non farsi mancare..
    Bacione grande!

    • Pamela ha detto:

      Anche io adoro le grigliate, ora avendo il giardino ho anche la possibilità di invitare gli amici e organizzarle in casa mia!!
      Non mi piacciono i formaggi, ma a mio marito sì, magari li preparo per lui!!
      Un bacio!

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The Conjouring 2: il caso Enfield

lunedì 25 Luglio 2016

the conjuring 2Ciao a tutti,

qualche settimana fa ho visto al cinema un film horror.

Amo i film horror, ma non li guardo così spesso come vorrei. La cosa si nota, perchè non sono più quella di 20 anni fa che li guardava chiusa in camera a mezzanotte mentre tutti gli altri dormivano profondamente senza il minimo accenno di paura.

No, ora muoro. a111

Davvero. d094

Ogni scena di suspence salto e stritolo la mano di mio marito nonostante sia in un cinema gremito di ragazzini rumorosi che ruminano popcorn. Ma non desisto e li guardo ancora. a094

The Conjouring 2: il caso Enfield però è stato il film horror più terrificante degli ultimi anni. Solo il fatto che replichi abbastanza fedelmente una storia realmente accaduta e che sul web si trovano varie foto e registrazioni che lo dimostrano, mi inquieta non poco.

Non vi racconto la trama, vi basti sapere che questo film parla di una casa infestata, di fantasmi e di poltergeist e riprende fatti e dettagli così reali da sembrare quasi un documentario (alla fine del film ci sono dei fotogrammi del film a confronto con le foto vere mentre si sente la registrazione originale della bambina posseduta).

Me la sono fatta sotto? Sì. Tornerei a vederlo? Assolutamente sì.a193

Sarò masochista, magari un po’ pazza, h004 ma a me è piaciuto un sacco e mi sono ripromessa di vedere anche il primo capitolo che è ispirato ai fatti di Amityville.

Se vi piace il genere horror e vi appassiona l’occulto non lasciatevelo scappare. Se invece preferite ignorare certe cose perchè siete degli scettici incalliti o perchè al contrario ci credete troppo e vedere certe cose vi toglie il sonno per un mese, a053 non comprate quel biglietto*!!

P.S. Non tutto il film è fedele alla realtà (e meno male aggiungo io!!g015), alcune parti (tipo la storia della suora) sono state aggiunte per rendere la trama più spaventosa.

P.P.S. Niente a che vedere con l’altro film horror (??) visto di recente, It follows, che oltre a non far paura, ma solo molta angoscia e squallore, mi ha fatto venire voglia di andarmene via già dopo 5 minuti! a007 E forse era proprio questa la spiegazione del film: le entità che seguono i protagonisti sono tutti i suoi spettatori arrabbiati per aver buttato via 2 ore e i soldi del biglietto!! a074 E pensare che la critica lo elogia! i061Io nella mia ignoranza penso sia il peggior film dell’ultimo decennio, che non merita neanche la recensione!a020

Voto: 9

*Chi nota la sottile battuta?? a002

5 Responses to “The Conjouring 2: il caso Enfield”

  1. nella crosiglia ha detto:

    Abbiamo notato la sottile battuta mia cara Pam. Io al contrario da più giovane , vedevo questo tipo di film che adoro, solo in compagnia, ora li reggo molto bene emi divertono un sacco…
    Questo tuo suggerimento lo seguirò senza alcun dubbio e vediamo cosa mi procurerà emotivamente…
    Abbraccio stritolante ..da brivido!

  2. nella crosiglia ha detto:

    Sicuramente mia cara Pam, l’importante è che mi diano il tempo per farlo!
    BACISSIMI

  3. makeupnonsolo ha detto:

    Avevo letto il commento su Facebook riguardo a It Follows e pensavo parlassi quel film in questo post. Io non sono una grande amante del genere. Lo ero tempo fa. Poi sono diventata una di quelle che se la fa proprio addosso. Ma non durante il film, magari…ma dopo mi spavento anche ad andare al bagno da sola!

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TAG: Buoni propositi… Un anno dopo

giovedì 21 Luglio 2016

Ciao a tutti,

con un ritardo ormai consolidato, ricomincio a rispondere ai tag ai quali sono stata nominata dalla cara Franci di Trucco senza inganno.

Questo addirittura supera i sei mesi, ma diciamo che è un evergreen…

Tag buoni propositi un anno dopo

Si tratta dei buoni propositi del 2015, per sapere se a distanza di un anno (e mezzo d272) sono stati rispettati.

Ecco le regole per partecipare al tag:

  • Inserire la foto del TAG che trovate qui sopra.
  • Citare l’ideatrice del TAG (Www.Evoichenepensate.com)
  • Citare anche chi vi ha taggati
  • Nominare altri blog ed avvisarli della nomina

Nel 2015 mi ero ripromessa di riuscire ad organizzarmi meglio ed essere più presente sul blog, anche a costo di ridurre la lunghezza dei miei amatissimi (confermate???a134) post chilometrici.

Ci sono riuscita? Ni, i post alla fine sono aumentati e sono diventati più brevi (non tutti…), ma rispecchiavano la situazione triste e monotona che vivevo a Siena, quindi era peggiorata la qualità di quello che scrivevo. a126 Ma è bastato il trasferimento di nuovo su Firenze nel 2016 che… i post sono di nuovo diminuiti (ettepareva…a005) ma io sono molto più soddisfatta di cosa e come scrivo e, da come rispondete, penso che piacciano di più anche a voi.

Visto che mi sembra un tantino ridicolo pubblicare a luglio la risposta ad un tag da fare a inizio anno, stavolta non nominerò nessuno (vi siete salvate!!a048) ma se volete rispondere siete liberissime di farlo, scrivetemi il link nei commenti, sarò contenta di passarvi a trovare!!

A presto!!

4 Responses to “TAG: Buoni propositi… Un anno dopo”

  1. nella crosiglia ha detto:

    Ahh ..la mia Pamela che bel colpo di coda che hai fatto…Io credi non ho nulla contro questo tipo di cose, ma non ho il coraggio di nominare nessuno per escludere gli altri, anche perchè devo essere sincera , mi servite in maniera diversa proprio tutti.
    Ti stringo forte , buona notte mia cara Pam!

  2. makeupnonsolo ha detto:

    Anche io la scorsa settimana non mi sono sentita di scrivere, e così è stato. Ogni tanto bisogna anche ripulire le idee, i pensieri per tornare più carichi di prima!
    Vedrai che con l’autunno riprenderai alla grande, me lo sento!

    • Pamela ha detto:

      Ormai ho perso le speranze di mantenere aggiornato il blog… Mi accontento di riuscire a scrivere un articolo a settimana per ora…
      Comunque non mollo, con ritardo ma prima o poi pubblico tutto!!! 😉

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